Während tagsüber die Haut überwiegend damit beschäftigt ist, ihre Schutzfunktionen auszuüben und sich gegen äußere Umwelteinflüsse wappnet, läuft der Hautstoffwechsel nachts auf Hochtouren. In der Schlafphase entspannt sich der Körper, während die Haut ganz besonders aktiv wird. Am sprichwörtlichen Schönheitsschlaf ist mehr dran, als einige vielleicht meinen. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass nachts die Hautregeneration stattfindet. In alle Regionen des Körpers werden im Blut Bausteine aus Aminosäuren, Fetten und Zuckerstoffen verteilt. Auch die Zellen teilen