- By SAFEAS
- 25. September 2025
- Hautpflege
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Empfindliche Haut benötigt besondere Aufmerksamkeit, da sie stark auf innere und äußere Einflüsse reagiert, die die Hautbarriere schwächen und Reizungen wie Rötungen, Juckreiz oder Spannungsgefühle verursachen können. Mit milder, duftfreier, feuchtigkeitsspendender und reizfreier Pflege lässt sich die Haut beruhigen, ihre Widerstandskraft stärken und die natürliche Hautbarriere unterstützen. Eine gezielte Pflegeroutine sorgt langfristig für ein gesundes, ausgeglichenes Hautbild.
Was ist empfindliche Haut?
Empfindliche Haut reagiert besonders schnell auf äußere Einflüsse wie Klima, Sonnenlicht, chemische Substanzen oder Reibung. Typische Symptome sind Spannungsgefühle, Juckreiz, Brennen und Rötungen. Häufig ist die Haut trocken oder die natürliche Schutzbarriere gestört, wodurch Reizstoffe leichter eindringen können.
Ursachen für empfindlicher Haut
Genetische Veranlagung
Einige Menschen haben von Natur aus empfindlichere Haut, z. B. durch eine schwächere Schutzbarriere oder eine niedrigere Reizschwelle.
Umweltfaktoren
Kälte, Hitze, Sonnenlicht, Luftverschmutzung oder aggressive Reinigungs- und Kosmetikprodukte können die Haut reizen.
Innere Faktoren
Stress, hormonelle Veränderungen und Ernährung beeinflussen die Hautempfindlichkeit. Ein ausgeglichener Lebensstil kann die Haut widerstandsfähiger machen.
Hautprobleme
Ekzeme, Rötungen oder Irritationen erhöhen die Empfindlichkeit zusätzlich.
Pflege für empfindlicher Haut – Tipps für den Alltag
Empfindliche Haut braucht Schutz, Feuchtigkeit und milde Pflege ohne Parfüm und Duftstoffe:
Sanfte Reinigung
Verwenden Sie milde, alkoholfreie Reinigungsprodukte und lauwarmes Wasser, um die Haut nicht auszutrocknen. Reinigen Sie Ihr Gesicht morgens und abends gründlich mit einer milden, parfümfreien Reinigungsmilch. Anschließend tonisieren Sie die Haut mit einem parfümfreien und alkoholfreien Toner, um die natürliche Balance der Haut zu unterstützen.
Tipps für die richtige Reinigung:
Milde, pH-hautneutrale Produkte verwenden
Reinigungsmilch oder Reinigungsgel nutzen, die den Hydrolipidfilm erhalten
Keine Überreinigung – 1–2 mal täglich reicht
Hier finden Sie weitere Informationen, welcher Hauttyp du bist und wie dein aktuelles Hautbild ist, lies unseren Beitrag Hauttyp bestimmen – Merkmale & optimale Pflege
Feuchtigkeit & Barriere stärken
Empfindliche Haut verliert schneller Feuchtigkeit. Eine gestärkte Hautbarriere schützt die Haut vor äußeren Reizen und verhindert Austrocknung. Cremes ohne Duftstoffe, Alkohol oder aggressive Inhaltsstoffe stabilisieren die Haut und reduzieren Irritationen. Beruhigende Wirkstoffe wie Squalan, Haferextrakt, Olivenöl oder Sheabutter unterstützen die natürliche Hautbalance.
Pflege-Tipps:
Produkte mit hautidentischen Lipiden oder Squalan verwenden
Sanfte Öle und milde Cremes unterstützen die Regeneration
Regelmäßige Pflege zur Stabilisierung der Schutzbarriere
Für die nächtliche Regeneration empfiehlt sich die SAFEAS Olive Sensitive Nachtcreme – sie stärkt die Hautbarriere, beruhigt irritierte Haut und spendet Feuchtigkeit über Nacht.
schutz vor äußeren Reizen
Regelmäßiger Sonnenschutz schützt vor Rötungen, Irritationen und Hautalterung.
Die Haut reagiert besonders empfindlich auf UV-Strahlung, Wind, Kälte oder trockene Heizungsluft.
Praktische Tipps:
Lichtschutz täglich anwenden
Aggressive Inhaltsstoffe in Kosmetik meiden
Wind- und Kälteschutz durch Kleidung oder Pflegeroutine
Lebensstil & Ernährung unterstützen die Haut
Die Haut reagiert auf Stress und innere Unruhe häufig mit Rötungen, Juckreiz oder Pickeln.
Empfindliche Haut profitiert von einem bewussten Lebensstil:
Ausreichend Wasser trinken
Ernährung reich an Antioxidantien, Omega-Fettsäuren und Vitaminen
Stress reduzieren durch Bewegung, Schlaf oder Entspannungstechniken
Pflegefehler vermeiden
Zu aggressives Reinigen, Duftstoffe oder Alkohol in Kosmetika können die Haut reizen.
Vermeide aggressive Tenside, Peelings und übermäßiges Waschen
Nutze milde Produkte speziell für empfindliche Haut
SAFEAS Olive Sensitive – für empfindliche Haut
Die SAFEAS Olive Sensitive Pflegelinie ist speziell auf die Anforderungen empfindlicher Haut abgestimmt. Die milde, pflanzliche Wirkstoffkomposition aktiviert die natürliche Widerstandskraft und harmonisiert nachhaltig die Schutzfunktionen der Haut. Rötungen und Irritationen klingen ab, und die Haut kommt wieder ins natürliche Gleichgewicht.
Wichtige Inhaltsstoffe:
Olivenbaumextrakt: schützt vor freien Radikalen
Haferextrakt: beruhigt und reduziert Rötungen
Zaubernussextrakt: lindert Irritationen
Avocadoöl: nährstoffreich & regenerierend
Sheabutter: rückfettend & hautschützend
Pflegeroutine für empfindliche Haut
Morgens:
Sanfte Reinigung: Olive Sensitive Reinigungsmilch
Tonisieren: Neem Soothing Toner
Feuchtigkeit: Olive Sensitive Serum
Tagrscreme: Olive Sensitive Tagescreme
Augenpflege: Olive Sensitive Augencreme
Lippenpflege: Feige Hydration Lippenbalsam
Abends:
Sanfte Reinigung: Olive Sensitive Reinigungsmilch
Tonisieren: Neem Soothing Toner
Intensivpflege: 1–2-mal wöchentlich Leinsamen Beruhigungsmaske
Feuchtigkeit: Olive Sensitive Serum
Nachtcreme: Olive Sensitive Nachtcreme
Augenpflege: Olive Sensitive Augencreme
Fazit – Empfindliche Haut richtig pflegen
Empfindliche Haut ist kein eigener Hauttyp, sondern ein Zustand der geschwächten Hautbarriere. Mit sanfter Pflege, gezieltem Schutz und einem bewussten Lebensstil kann das Gleichgewicht wiederhergestellt werden.
Empfohlene Produkte
Entdecke weitere milde Pflegeprodukte für empfindliche Haut, wie das Tamanu Repair Gesichtsöl oder Arganöl, und unterstütze so die natürliche Schutzbarriere deiner Haut.
Für die empfindliche Kopfhaut empfiehlt sich das Cupuacu Derma Control Shampoo, das sanft reinigt, die Haut beruhigt, Feuchtigkeit spendet und vor Irritationen schützt. Ergänzend sorgt der Brokkoli Smooth Control Conditioner für geschmeidiges, kräftiges Haar und erleichtert das Kämmen – für eine nachhaltig gepflegte Kopfhaut und gesundes, glänzendes Haar.
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