Paranussöl ist ein Pflanzenöl, das aus den Kernen der Paranussfrüchte gewonnen wird. Die Paranuss, auch als brasilianische Nuss bekannt, ist eine in Südamerika beheimatete Nussfrucht, die hauptsächlich in Brasilien, Bolivien und Peru angebaut wird.
Der Paranussbaum (Bertholletia excelsa) gehört zu der Familie de Tropffruchtbaumgewächsen. Der Baum kann bis zu 50 Meter hoch werden und ist für seinen mächtigen Stamm und seine große Baumkrone bekannt. Paranussbäume wachsen wild und werden nur selten kultiviert, da es viele Jahre dauert, bis sie ihre ersten Früchte tragen, die auch als Paranüsse bezeichnet werden. Die Früchte des Paranussbaums sind große holzige Kapseln, die einen Durchmesser von bis zu 20 cm erreichen können. Jede Kapsel enthält etwa 10-25 Paranüsse, die von einer harten Schale umgeben sind.
Paranussöl wird durch Kaltpressung der Kerne der Paranuss gewonnen. Die Kerne der Paranuss-Kapselfrüchte werden geschält, getrocknet und dann in einer Ölpresse extrahiert, um ein Öl zu gewinnen. Anschließend wird das Öl gefiltert und verarbeitet, um es für den menschlichen Verzehr geeignet zu machen. Das hellgelbe Paranuss Öl besteht zu 60 Prozent aus nützlichen ungesättigten Fettsäuren wie Omega 6 und Omega 9, darunter die Ölsäure, Palmitoleinsäure, Stearinsäure, Myristinsäure und Linolensäure. Desweiteren enthält das Paranuss Öl lebenswichtige Triterpene, Alpha- Beta-, Gamma- und Delta-Tocopherole und natürliche fettlösliche B-Vitamine. Mehrere Formen von Phytosterolen (Phytosterinen) sind ebenfalls ein Bestandteil vom Paranuss Öl. Daneben enthält es viele hochwertige Eiweiße, Magnesium, Phosphor und Zink. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Gehalt an Selen. In 100 Gramm Paranüsse stecken 2000 Mikrogramm Selen.
Paranussöl hat einen charakteristischen nussigen Geschmack und wird häufig als Zutat in der Küche verwendet, insbesondere in der brasilianischen und peruanischen Küche. Es hat auch eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, da es reich an einfach ungesättigten Fettsäuren, Vitamin E, Selen und anderen Nährstoffen ist. In der Naturheilkunde wird sie häufig eingesetzt, um Entzündungen zu lindern, das Immunsystem zu stärken und den Cholesterinspiegel zu senken.
Paranussöl enthält eine Vielzahl von wertvollen Phytosterolen, die antiseptisch wirken und schädliche freie Radikale neutralisieren können. Diese Eigenschaften können dazu beitragen, den Alterungsprozess der Haut zu hemmen. Das Mineral Selen, das reichlich im Paranussöl vorhanden ist, macht es zu einem starken Antioxidans mit Anti-Aging-Eigenschaften. Es ist auch ein wichtiges Mineral für ein gesundes Immunsystem, das vor Infektionen und Krebs schützt. Die Anti-Aging-Eigenschaften von Selen beruhen auf seiner Fähigkeit, die Produktion des Glutathion-Enzyms, eines der stärksten Antioxidantien im menschlichen Körper, anzuregen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Verzehr von Paranussöl allein möglicherweise nicht ausreicht, um alle diese Vorteile zu erzielen. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind ebenfalls wichtig, um die Gesundheit zu erhalten und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Es wird empfohlen, die empfohlene Tagesdosis für Selen einzuhalten und den Verzehr von Paranussöl in Maßen zu genießen, da es aufgrund seines hohen Kalorien- und Fettgehalts auch zu Gewichtszunahme führen kann.
Paranussöl kann das Haar kräftigen und ihm Glanz verleihen. Die darin enthaltenen ungesättigten Fettsäuren können für eine gesunde Haarstruktur und Glanz sorgen. Weiterhin enthält es Nährstoffe wie Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren, Selen und B-Vitamine, die das Haarwachstum fördern und die Haargesundheit verbessern können. Zink kann dazu beitragen, Haarausfall vorzubeugen, während die Proteine im Paranussöl das Haarwachstum fördern.
Durch das Auftragen von Paranussöl auf Haar und Kopfhaut können die Fettsäuren das Haar stärken und seine Struktur verbessern, während das enthaltene Selen das Haar vor Schäden durch freie Radikale schützt. Es kann auch dazu beitragen, den Feuchtigkeitsgehalt des Haares auszugleichen und Kräuseln zu reduzieren.
Um die Vorteile von Paranussöl für das Haar zu nutzen, kann es als Haarmaske oder -spülung verwendet werden. Das Öl wird auf Haar und Kopfhaut aufgetragen und für mindestens 30 Minuten einwirken gelassen, bevor es mit Shampoo ausgewaschen wird. Es ist jedoch wichtig, das Öl sparsam zu verwenden, da es aufgrund seines hohen Fettgehalts schwer auszuwaschen ist und bei zu häufiger Anwendung das Haar fettig aussehen kann.
Das restrukturierende Paranuss Age Control Shampoo mit Paranussöl, Brokkolisamenöl, Aloe Vera Saft und Extrakten aus Ginkgo, Salbei, Grüner Kaffee, Walnuss, Grüner Tee, Rosskastanie und Quillaja stimuliert, kräftigt und versorgt Kopfhaut und Haar mit Nährstoffen bei sanfter Reinigung. Das Haar erlangt neue Sprungkraft, Geschmeidigkeit und einen samtigen Glanz.
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