Tamanuöl ist ein Pflanzenöl, das entzündungshemmend, antibakteriell und regenerierend wirkt. Es wird besonders bei Akne, Narben und empfindlicher Haut eingesetzt und kann die Hautbarriere nachhaltig stärken.
Tamanuöl gilt als natürlicher Geheimtipp für die Hautpflege. Schon seit Jahrhunderten wird es in der traditionellen Medizin in Polynesien und Südostasien genutzt – vor allem zur Pflege von empfindlicher oder problematischer Haut. Im Folgenden erfahren Sie mehr über seine Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung.
Was ist Tamanuöl?
Tamanuöl wird aus den ölhaltigen Kernen der Früchte des tropischen Baumes Calophyllum inophyllum gewonnen. Der immergrüne Baum wächst vor allem in Küstenregionen und ist von Ostafrika und Madagaskar über Indien, Sri Lanka und Südostasien bis nach Nordaustralien und auf die pazifischen Inseln verbreitet. Das grünlich-dunkle Öl zeichnet sich durch seinen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren und bioaktiven Pflanzenstoffen aus.
Wie wird Tamanuöl gewonnen?
Die reifen Früchte werden gesammelt und getrocknet. Anschließend wird die Fruchthülle geöffnet, um die ölhaltigen Kerne freizulegen. Diese werden weiter getrocknet und mechanisch ausgepresst. Bei der Kaltpressung wird das Öl ohne gezielte starke Erhitzung gewonnen. Je nach Herstellungsverfahren wird es anschließend filtriert, um Schwebstoffe zu entfernen.
Welche Inhaltsstoffe enthält Tamanuöl?
Tamanuöl enthält verschiedene Fettsäuren und bioaktive Pflanzenstoffe, die für seine regenerativen Eigenschaften in der Hautpflege von Bedeutung sind. Zu den wichtigen Aktivstoffen zählen:
Linolsäure (Omega-6) ca. 32,4 % und Omega-9-Fettsäure ca. 38,3 %: Sie unterstützen die Pflege der Hautbarriere und tragen dazu bei, die Haut geschmeidig zu halten.
Polyphenole: Diese Pflanzenstoffe besitzen antioxidative Eigenschaften und können dazu beitragen, vor oxidativem Stress zu schützen.
Calophyllolide: Diese bioaktiven Pflanzenstoffe werden wissenschaftlich unter anderem hinsichtlich ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften untersucht.
Harzartige Bestandteile: Sie gehören zur charakteristischen Zusammensetzung des Öls.
Tamanuöl Wirkung auf die Haut
Tamanuöl wird traditionell zur Pflege trockener, beanspruchter und zu Unreinheiten neigender Haut verwendet. Seine Wirkung wird vor allem mit den enthaltenen ungesättigten Fettsäuren und bioaktiven Pflanzenstoffen in Verbindung gebracht. Wissenschaftliche Untersuchungen liefern erste Hinweise auf entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften sowie auf ein mögliches Potenzial zur Unterstützung der Hautregeneration.
Beruhigend und entzündungshemmend – bei empfindlicher Haut und Rötungen
Tamanuöl wird traditionell zur Pflege gereizter und beanspruchter Haut verwendet. Ein wissenschaftlich untersuchter Inhaltsstoff ist Calophyllolid, ein bioaktiver Pflanzenstoff, für den entzündungshemmende Eigenschaften beschrieben wurden. Diese Ergebnisse beziehen sich auf den Inhaltsstoff und lassen sich nicht ohne Weiteres auf die Wirkung des gesamten Öls auf menschlicher Haut übertragen.
Als Pflegeöl kann Tamanuöl dazu beitragen, trockene Haut geschmeidig zu halten und Spannungsgefühle zu lindern. Es wird daher auch bei Haut verwendet, die zu Rötungen, Couperose und Rosacea oder Empfindlichkeit neigt. Bei zu Ekzemen neigender Haut sollte die Verträglichkeit individuell geprüft werden, da auch pflanzliche Öle Reizungen auslösen können.
Unterstützung der Hautregeneration und Narbenpflege
Tamanuöl wird traditionell zur Pflege beanspruchter Haut und zur Unterstützung der Hautregeneration verwendet. Auch wissenschaftliche Untersuchungen beschäftigen sich mit seinen regenerationsfördernden Eigenschaften. Léguillier et al. (2015) untersuchten fünf Tamanuöle unterschiedlicher Herkunft und stellten fest, dass sie die Bewegung menschlicher Hautzellen fördern können. Dadurch konnten sich die Hautzellen in den Versuchen schneller neu anordnen und eine entstandene Lücke schließen – ein Prozess, der für die natürliche Hauterneuerung und Regeneration wichtig ist. Besonders ausgeprägt war dieser Effekt bei zwei der untersuchten Öle.
Weitere Untersuchungen zeigen, dass Inhaltsstoffe des Tamanuöls Prozesse beeinflussen können, die für die Erneuerung und Festigkeit der Haut wichtig sind. Dazu gehören die Bildung von Kollagen und Glykosaminoglykanen, die zur Struktur und Elastizität der Haut beitragen.
Tamanuöl eignet sich auch zur Pflege bereits geschlossener Narben und von Dehnungsstreifen. Es hält die Haut geschmeidig, verbessert das Hautgefühl und lässt unregelmäßige Hautpartien glatter und gepflegter erscheinen.
Tamanuöl bei Akne und unreiner Haut – antibakterielle Eigenschaften
Im Tamanuöl kommen natürliche Pflanzenstoffe vor, die das Wachstum bestimmter Bakterien hemmen können. Dweck und Meadows (2002) beschrieben die antimikrobiellen Eigenschaften von Calophyllum inophyllum und seinen Inhaltsstoffen. Auch spätere Untersuchungen bestätigten eine antibakterielle Aktivität verschiedener Tamanuöle gegenüber bestimmten Bakterienarten.
Diese Eigenschaften machen Tamanuöl für die Pflege unreiner Haut interessant. Seine enthaltenen Fettsäuren pflegen die Haut und halten sie geschmeidig. Es kann daher ergänzend zur Pflege bei unreiner Haut und Hautunreinheiten eingesetzt werden. Da reichhaltige Öle nicht für jeden Hauttyp geeignet sind, sollte die individuelle Verträglichkeit berücksichtigt werden.
Feuchtigkeit und Schutz der Hautbarriere
Tamanuöl enthält ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure, die zur Pflege der Hautbarriere beitragen. Die Lipide ergänzen den natürlichen Fettfilm der Haut, helfen, Feuchtigkeit zu bewahren, und schützen vor übermäßiger Austrocknung. Dadurch bleibt die Haut geschmeidiger und kann äußere Reize besser abwehren.
Besonders bei trockener Haut und einer geschwächten Hautbarriere kann Tamanuöl die tägliche Pflegeroutine sinnvoll ergänzen. Es versorgt die Haut mit pflegenden Lipiden, mindert Trockenheitsgefühle und unterstützt ein glattes, geschmeidiges Hautgefühl.
Anwendung von TamanuÖl
Tamanuöl lässt sich vielseitig und unkompliziert in die tägliche Pflegeroutine integrieren. Es kann sowohl morgens als auch abends verwendet werden und eignet sich als pflegendes Gesichtsöl pur oder in Kombination mit anderen Pflegeprodukten.
Für die Anwendung genügen 2–3 Tropfen, die nach der Gesichtsreinigung und dem Tonisieren sanft in Gesicht, Hals oder betroffene Hautstellen einmassiert werden. Besonders abends kann das Öl pur aufgetragen werden, um die natürliche Regeneration der Haut über Nacht zu unterstützen.
Alternativ lässt sich Tamanuöl hervorragend mit der gewohnten Gesichtscreme oder einem Serum kombinieren. Dafür können ein bis zwei Tropfen direkt in die Creme gemischt oder nach dem Serum als abschließender Pflegeschritt aufgetragen werden. So hilft das Öl, Feuchtigkeit in der Haut zu bewahren und die Hautbarriere zu stärken.
Durch seine ausgewogene Textur zieht das kaltgepresste, parfümfreie Tamanu Repair Gesichtsöl gut ein und hinterlässt ein geschmeidiges, gepflegtes Hautgefühl – ideal für eine ganzheitliche, natürliche Hautpflege-Routine.
FAQ: Häufige Fragen zu Tamanuöl
Tamanuöl pflegt die Haut mit ungesättigten Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure. Es hilft, die Haut geschmeidig zu halten und Feuchtigkeitsverlust zu begrenzen. Seine bioaktiven Pflanzenstoffe werden zudem hinsichtlich ihrer antibakteriellen, entzündungshemmenden und regenerationsfördernden Eigenschaften untersucht.
Tamanuöl eignet sich besonders für trockene und beanspruchte Haut, die eine reichhaltige Pflege benötigt. Auch empfindliche Haut kann davon profitieren, sofern das Öl gut vertragen wird. Bei fettiger oder zu Unreinheiten neigender Haut empfiehlt sich eine sparsame Anwendung.
Tamanuöl lässt sich morgens und abends als Gesichtsöl pur oder in Kombination mit Creme oder Serum auftragen und in die Haut einmassieren.
Ja, Tamanuöl beruhigt sensible Haut, wirkt leicht entzündungshemmend und unterstützt die Hautregeneration auf natürliche Weise.
Ja, durch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
Tamanuöl gilt als leicht komedogen (Rating 2–3), wird aber oft gut vertragen.
Tamanuöl kann die Pflege bereits geschlossener Narben ergänzen. Seine Fettsäuren halten die Haut geschmeidig und können das Erscheinungsbild trockener, unebener Hautpartien verbessern. Eine gezielte Reduzierung von Narben ist durch klinische Studien bislang nicht ausreichend belegt.
Tamanuöl liefert pflanzliche Lipide, die den natürlichen Fettfilm der Haut ergänzen. Dadurch kann es helfen, Feuchtigkeit zu bewahren und trockene Haut geschmeidig zu halten. Eine intakte Hautbarriere schützt die Haut vor übermäßigem Feuchtigkeitsverlust und äußeren Belastungen.
Fazit: Tamanuöl Wirkung & Vorteile für Die Haut und Hautbarriere
Das Öl von den Nüssen des Tamanu Baumes ist ein bewährtes Öl für eine gesunde, widerstandsfähige Haut. Durch seine Kombination aus essentiellen Fettsäuren, antioxidativen Pflanzenstoffen und natürlichen Lipiden kann es beruhigend auf die Haut wirken und die Hautbarriere bei regelmäßiger Anwendung stärken.
Insbesondere bei empfindlicher, gereizter oder zu Unreinheiten neigender Haut sowie bei Narben wird Tamanuöl traditionell eingesetzt, da es dazu beitragen kann, das Hautbild auszugleichen und die natürliche Regeneration der Haut zu unterstützen.
Wer seine Haut natürlich unterstützen möchte, kann von den vielfältigen Vorteilen dieses wertvollen Öls profitieren.
Quellen
- Yimdjo, M. C., Azebaze, A. G., Nkengfack, A. E., Meyer, A. M., Bodo, B., & Fomum, Z. T. (2004). Antimicrobial and cytotoxic agents from Calophyllum inophyllum. Phytochemistry, 65(20), 2789–2795. https://doi.org/10.1016/j.phytochem.2004.08.024
Léguillier, T., Lecsö-Bornet, M., Lémus, C., Rousseau-Ralliard, D., Lebouvier, N., Hnawia, E., … Rat, P. (2015). The Wound Healing and Antibacterial Activity of Five Ethnomedical Calophyllum inophyllum Oils: An Alternative Therapeutic Strategy to Treat Infected Wounds. PLOS ONE, 10(9), e0138602. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0138602
Dweck, A. C., & Meadows, T. (2002). Tamanu (Calophyllum inophyllum) – The African, Asian, Polynesian and Pacific Panacea. International Journal of Cosmetic Science.