Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen und betrifft sowohl Jugendliche als auch Erwachsene. Sie entsteht, wenn Talgdrüsen verstopfen, die Hautbarriere gestört ist oder Bakterien die Haut reizen. Typisch sind Pickel, Mitesser, Papeln, Pusteln und fettige Haut. Eine gezielte Pflege kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, die Haut zu beruhigen und Narbenbildung vorzubeugen.
Akne Ursachen
Akne vulgaris entsteht durch eine Kombination aus übermäßiger Talgproduktion, Verhornungsstörungen der Haarfollikel, dem Wachstum von Propionibacterium acnes und entzündlichen Reaktionen der Haut – typische Mechanismen, die in dermatologischen Übersichtsarbeiten beschrieben werden (Vasam et al. 2023, Biochem Biophys Rep). (PubMed-Link)).
Akne entsteht, wenn Talgdrüsen verstopfen. Die Drüsen produzieren eine ölige Substanz, das sogenannte Talg (Sebum), das die Haut schützt und feucht hält.
Während der Pubertät vergrößern sich die Talgdrüsen und die Talgproduktion (Seborrhoe) nimmt zu. Kommt zusätzlich eine übermäßige Verhornung der Porenausgänge hinzu, kann der Talg nicht mehr abfließen – es entstehen Mitesser.
In diesen gestauten Follikeln können sich Akne-Bakterien (Propionibacterium acnes) ansiedeln, was zu den typischen Entzündungssymptomen wie Papeln und Pusteln führt.
Weitere Faktoren, die Akne begünstigen können:
Hormonelle Einflüsse: Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft
Genetische Veranlagung
Stress und Umweltbelastungen
Ungeeignete Kosmetika
Akne Typen: Formen und Symptome
Je nach Ausprägung, Schweregrad und Lokalisation unterscheidet man verschiedene Akneformen:
Akne comedonica: vor allem Mitesser
Akne papulosa: kleine, teilweise entzündliche Papeln
Akne papulopustolosa: entzündliche Akne mit Papeln und Pusteln
Akne conglobata: schwere Form mit Knoten und ausgeprägten Entzündungen
Häufig betroffene Bereiche: Gesicht, Nacken, Dekolleté, Rücken, Achseln, Gesäß sowie Leisten- und Genitalbereich.
Akne behandlung und richtige Pflege
Akne lässt sich nicht immer vorbeugen, da viele Ursachen innerlich liegen. Dennoch kann die Hautpflege den Verlauf verbessern, Entzündungen mildern und Narbenbildung verhindern.
Empfohlene Pflegeroutine:
Reinigung:
Morgens und abends die Haut gründlich reinigen
Geeignet sind hautfreundliche, parfumfreie, entzündungshemmende Reinigungsgels
Tiefenreinigung:
2–3 Mal pro Woche eine klärende Maske auftragen
Entfernt überschüssigen Talg und reinigt die Poren
Alkoholfrei verwenden, um die Haut nicht auszutrocknen
Bereitet die Haut optimal auf die nachfolgende Pflege vor
Pflege:
Sebum regulierende Creme auftragen
Hautbarriere stärken und Talgproduktion ausgleichen
Gezielte Behandlung einzelner Pickel:
Spezielle Anti-Pickel Präparate punktuell auftragen
Tipps für fettige und unreine Haut
Alkoholhaltige Produkte vermeiden, da sie die Haut austrocknen und die Talgproduktion erhöhen
Parfümfreie Produkte reduzieren Reizungen
Geduld haben: Verbesserungen zeigen sich meist nach mehreren Wochen konsequenter Pflege
SAFEAS Pflegeempfehlung für unreine und akneanfällige Haut
Für unreine und akneanfällige Haut ist eine gezielte Pflege wichtig, die überschüssigen Talg reguliert, Entzündungen entgegenwirkt und die Haut gleichzeitig beruhigt. SAFEAS bietet eine Reihe von Produkten, die speziell auf die Bedürfnisse dieser Haut abgestimmt sind:
30 ml
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Fazit: Akne gezielt vorbeugen und behandeln
Akne betrifft nicht nur Jugendliche – auch Erwachsene können Spätakne entwickeln. Eine gezielte Hautpflege für unreine und zu Akne neigende Haut hilft, überschüssigen Talg zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und das Hautbild sichtbar zu verbessern.
Wichtig ist eine konsequente Pflegeroutine, die die Hautbarriere stärkt, Feuchtigkeit spendet und auf hautverträgliche, entzündungshemmende Wirkstoffe setzt. Durch diese Kombination lassen sich Pickel, Mitesser und Rötungen effektiv reduzieren und das Risiko von Narbenbildung minimieren.
Tipp: Geduld zahlt sich aus – erste Verbesserungen zeigen sich meist nach mehreren Wochen regelmäßiger Pflege. Für individuelle Unterstützung lohnt sich die Beratung durch Hautexperten und speziell entwickelte Produkte für unreine Haut.
Quellen:
Mallikarjun Vasam, Satyanarayana Korutla & Raghvendra Ashok Bohara (2023). Acne vulgaris: A review of the pathophysiology, treatment, and recent nanotechnology based advances. Biochemical and Biophysical Research Communications (eCollection 2023). DOI:10.1016/j.bbrep.2023.101578. PMID:38076662.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38076662