Arganöl gehört zu den wertvollsten Pflanzenölen in der modernen Haut- und Haarpflege. Es ist reich an essentiellen Fettsäuren, Vitamin E und antioxidativen Begleitstoffen, die helfen können, die Hautbarriere zu stärken, Feuchtigkeit zu bewahren und Zeichen vorzeitiger Hautalterung zu mildern. Aufgrund seiner guten Verträglichkeit wird Arganöl sowohl bei trockener und empfindlicher Haut als auch bei strapaziertem Haar eingesetzt.
Doch was kann Arganöl tatsächlich leisten – und für wen eignet es sich besonders?
Herkunft und Gewinnung von Arganöl
Arganöl gilt seit Jahrhunderten als bewährtes Schönheitselixier und Gesundheitsprodukt. Es wird aus den Nüssen des Arganbaumes (Argania spinosa) gewonnen, einem widerstandsfähigen Baum, der ausschließlich im Südwesten Marokkos wächst. Arganbäume können bis zu 400 Jahre alt werden und entwickeln in trockenen, wüstenähnlichen Regionen eine beeindruckende Krone von bis zu 14 Metern Durchmesser. Obwohl die Umwelt extrem trocken ist, können die Bäume genügend Wasser aus der Erde aufnehmen, um grüne Blätter zu treiben.
Heute existieren etwa 20 Millionen Arganbäume auf rund 800.000 Hektar – lediglich die Hälfte der Population von vor 100 Jahren. Um Bodenerosion zu verhindern und die Ausbreitung der Sahara einzudämmen, erklärte die UNESCO die Arganeraie-Region 1998 zum Biosphären-Reservat. Ziel dieser Maßnahme ist die nachhaltige Aufforstung und der Schutz der Arganbäume, die staatliches Eigentum sind. Das Abholzen oder Schütteln der Bäume ist streng verboten; geerntet werden ausschließlich die natürlich herabgefallenen Früchte.
Die traditionelle Herstellung von Arganöl ist ein aufwendiger und zeitintensiver Prozess, der noch größtenteils in Handarbeit erfolgt. Berberfrauen sammeln die Arganfrüchte von Hand, entfernen das Fruchtfleisch und knacken die harten Nussschalen mit Steinen, um die winzigen Kerne freizulegen. Anschließend werden die Kerne in handbetriebenen Steinmühlen zu einer Paste gemahlen und mit Wasser vermischt. Durch Kaltpressung wird das Öl schließlich gewonnen. Für circa 30 Kilogramm Argankerne benötigt man etwa 10 Stunden, um einen Liter hochwertiges Arganöl zu extrahieren. Viele Kooperativen in Marokko halten diese traditionelle Methode bewusst aufrecht, da sie die Reinheit und die hohe Qualität des Öls sicherstellt.
Wirkung von Arganöl für Haut und Haar
Arganöl überzeugt durch seine vielseitige, wissenschaftlich belegte Wirkung auf Haut und Haar. Sein hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren und Antioxidantien macht es zu einem natürlichen Pflegeelixier. Über 80 % des Öls bestehen aus ungesättigten Fettsäuren, darunter Ölsäure (~45 %) und Linolsäure (~35 %), die den Hautstoffwechsel regulieren und die natürliche Barrierefunktion der Haut stärken.
Darüber hinaus enthält Arganöl Carotin (300 mg/100 g), Phytosterole und Tocopherole (73 mg/100 g) – die aktivste Form von Vitamin E. Tocopherole wirken antioxidativ, neutralisieren freie Radikale und unterstützen die Regeneration geschädigter Hautzellen. Die Gammalinolsäure im Öl verbessert die Zellstruktur, reduziert Feuchtigkeitsverlust und schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen und mikrobiellen Belastungen. Dank dieser Zusammensetzung wird Arganöl nicht nur in der Anti-Aging-Pflege eingesetzt, sondern auch zur Verbesserung der Hautelastizität, Glättung feiner Linien und Unterstützung der Hautbarriere.
Anwendungsbereiche von Arganöl
Arganöl ist ein universell einsetzbares Naturprodukt mit vielseitigen Anwendungen in Haut- und Haarpflege:
Hautpflege
Die hautähnlichen Fettsäuren, Tocopherole und Phytosterole des Arganöls wirken intensiv feuchtigkeitsspendend, regenerierend und beruhigend. Arganöl stärkt die Lipidbarriere, reduziert transepidermalen Wasserverlust (TEWL) und wirkt antioxidativ. Dank seines hohen Gehalts an Tocopherolen (Vitamin E) und Linolsäure hilft Arganöl, freie Radikale zu neutralisieren und die Hautregeneration zu fördern. Das Arganöl eignet sich ideal für trockene, empfindliche und reife Haut. Es unterstützt die Heilung geschädigter Haut, reduziert Rötungen und Juckreiz bei Hauterkrankungen wie Neurodermitis und fördert die Spannkraft und Elastizität der Haut. Regelmäßige Anwendung kann das Auftreten von Trockenheitsfältchen mindern und die Haut widerstandsfähiger gegen Umwelteinflüsse machen.
Haarpflege
Auch in der Haarpflege ist Arganöl aufgrund seiner regenerierenden Eigenschaften hochgeschätzt. Es stärkt die Haarstruktur, unterstützt gesundes Haarwachstum und schützt die Kopfhaut vor Austrocknung. Darüber hinaus kann es helfen, Haarbruch zu reduzieren, Haarausfall zu mindern und dem Haar einen natürlichen Glanz zu verleihen. Das Öl eignet sich für alle Haartypen, insbesondere für strapaziertes, trockenes oder chemisch behandeltes Haar.
Weitere Anwendungsbereiche
Arganöl wird darüber hinaus als Massageöl, Nagelpflegeöl oder zur Pflege trockener Lippen verwendet. Aufgrund seiner hohen Verträglichkeit ist es für alle Hauttypen geeignet und kann sowohl pur als auch als Bestandteil von Cremes, Seren und Shampoos verwendet werden.Einige Tropfen reines Arganöl nach der Reinigung in die noch leicht feuchte Haut von Gesicht, Hals oder Dekolleté einmassieren. Für die Haarpflege 1–2 Tropfen in die Spitzen geben oder als nährende Kur vor der Haarwäsche einwirken lassen.
SAFEAS verwendet ausschließlich biologisch zertifiziertes Arganöl aus erster Kaltpressung. Dieses Öl bewahrt alle wertvollen Nährstoffe, Antioxidantien und Fettsäuren und garantiert höchste Reinheit sowie maximale Wirksamkeit für Haut und Haar.
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Wie wendet man Arganöl richtig an?
Für die Haut genügen meist wenige Tropfen. Idealerweise wird das Öl nach der Reinigung in die noch leicht feuchte Haut einmassiert. So lässt es sich besser verteilen und kann die Feuchtigkeit einschließen.
Im Haar reichen 1–2 Tropfen in den Spitzen. Alternativ kann Arganöl als intensivere Kur vor der Haarwäsche verwendet werden.
Weniger ist hier oft mehr.
Warum Qualität bei Arganöl entscheidend ist
Die Wirksamkeit hängt stark von der Verarbeitung ab. Kaltgepresstes, biologisch zertifiziertes Arganöl enthält deutlich mehr antioxidative Begleitstoffe als stark raffiniertes Öl. Herkunft, Pressverfahren und Frische spielen daher eine wichtige Rolle.
Fazit – Was Arganöl für Haut und Haare leisten kann
Arganöl vereint traditionelle Anwendung mit moderner Hautforschung. Sein hoher Anteil an ungesättigten Fettsäuren, antioxidativen Tocopherolen und schützenden Pflanzenstoffen unterstützt die Hautbarriere, reduziert Feuchtigkeitsverlust und hilft, oxidativen Stress zu mindern. Dadurch eignet es sich besonders für trockene, empfindliche und regenerationsbedürftige Haut sowie zur Pflege strapazierter Haare. Entscheidend für die Wirkung ist die Qualität – kaltgepresstes, naturbelassenes Arganöl bewahrt die wertvollen Inhaltsstoffe am besten.
Quellen
Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008).
The skin barrier: structure, function, and importance in dermatology. Experimental Dermatology.
Rawlings, A. V., & Harding, C. R. (2004).
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Draelos, Z. D. (2018).
The science behind skin care: Moisturizers. Journal of Cosmetic Dermatology.
Boucetta, K. et al. (2016).
Chemical composition and antioxidant activities of argan oil. Natural Product Research.
FAQ: Häufige FRagen zur Wirkung von Arganöl auf Haut und Haar
Ja, es eignet sich für die tägliche Pflege, besonders bei trockener und empfindlicher Haut.
Ja, Arganöl enthält einen hohen Anteil an hautverwandten Lipiden wie Linolsäure und Ölsäure sowie antioxidative Tocopherole (Vitamin E). Diese Kombination kann helfen, die Hautbarriere zu stärken, Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren und Spannungsgefühle zu lindern. Deshalb wird Arganöl besonders bei trockener, sensibler und regenerationsbedürftiger Haut geschätzt.
Für die Haarpflege genügen meist wenige Tropfen. Sie können in die feuchten oder trockenen Spitzen eingearbeitet werden, um Glanz zu verleihen, Frizz zu reduzieren und Haarbruch vorzubeugen. Als intensivere Kur lässt sich Arganöl auch vor der Haarwäsche in Längen und Kopfhaut einmassieren und anschließend ausspülen.